7/8朝ジム足トレ

今日はスクワット

60キロ5回
70キロ7回
80キロ5回（少し重いかも？）→5回
90キロ5回→5回
100キロ3回（記録更新）

1週間ほど3：30起きに変えてみた
なんかいけそう！

6時間睡眠取れてるからギリ大丈夫かな？

本当はもう少し寝たいけど毎日やりたい事
多くて…

そのかわり朝はかなり充実してる！

今日も株価下げたね
もうどう戦っていけばいいかわからない
まぁあまり気にしてない

45歳で仕事辞めてカフェでもやりたいなぁ

今日は最高の朝でした！