毎日4:15起床！最高の中年を迎えたい！
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今日は起きたら身体が疲れてたから
筋トレはやめにして四季報眺めてた。
昨日は疲労感がすごくてこの疲労を
次日に残さないように徹底したけど
だめでした
明日また筋トレ頑張ろう！
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