今日は背中
インクラインのやつ
18キロ17回→15回→16回
18キロがちゃんと意識して引ける
あとはケーブルとマシン
少し物足りない感が…
やっぱ懸垂は必要かな？
どちらかと言うと背中の厚みが欲しいから
デットリフトなどいいのかもしれないけど
腰が怖くて…
背中は少し重量上げると上手く引けなくなるなー
電力やインフラのニュース観るようになった
そろそろセクターチェンジかな
（期待も込めて）
AI半導体も飽きてきたし
宇宙はどうなる？
今日少し朝早いのでちょっと時間に追われる
朝活でした
背中もうちょい追い込みたかった。
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