今日は足トレ!
4:45分にジムに着いたけどもう5人いる
スクワット
60キロ8回→5回(今日も軽い!)
70キロ5回
80キロ6回→5回
90キロ5回→4回
100キロ2回(重い)
今日は調子良かった!楽しかった!
調子いいというか戻ってきた感じ。
100キロがもっと軽くなってきたら
成長感じるかな
一応ふくらはぎもやっとく
昨日は米イラン合意で大きく上がったね
含み損はいくらか減ったけどまだまだ。
昨日は商社株買ってみた。
明日、四季報届くから楽しみ!
今日はどうなるか。
今日も最高の朝でした
コメントを残す