6/18自宅でコーヒー

今日は筋トレ休み。

四季報届いたのでコーヒーでも

飲みながら眺める。

筋トレ優先になってしまうから

読み終えるのにかなり時間かかって

しまう。

明日は腕トレ！

腕の日は1時間半位やってしまうから

1時間で終わるセット組みしてみよう。

今日は健康診断。朝ごはん食べれず

お腹すいた。

今朝はのんびりしたな〜