インクライン26キロ10回→8回 24キロ7回
20キロ10回→10回
調子戻ってきた！もいちょいできると思ったけど。
あとはマシンでネチネチ。
筋トレにもう少し時間作れたら違う分割でやってみたい。プッシュ、プル、足みたいな。
昨日は5000円位損切り。久しぶりにポジったら損でしたー
そしてまた電機系ポジった
期間は1週間くらいかな。
今年は株で損してるけど楽しい。けど
勝てるようになりたいから本を読んだり勉強してるけど読みたい本は全部読んじゃったし。
結局自分のスタイル決まらないし。
困った〜
今日もいいトレできた！とてもいい朝でした
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