今日懸垂やめてみよう。
ベンチに角度つけてうつ伏せでダンベル引くやつ←なんて種目だ？
あとはマシン。デットリフトやベントロウなどやりたいけど腰が心配で…
背中は重くしすぎず引き切りたいから底重量でネチネチ
今日はいつもこの時間いない人が2人もいる！
アメリカ株のテクノ系が上がってるってこは
日本株も半導体AI関連上がるかなー
１つも買ってないからつまらない…
昨日は情報サービス系を1銘柄買ってみた！
じわじわ上がってくれー！
時間が余るから家に帰りコーヒー飲みながら
読書でもするかな
やっぱ懸垂したほうが良かったかな？
と思った。次はどうしよう
コメントを残す