6/5朝ジム胸トレ

筋トレ2日空けてしまった。ちょっと罪悪感

今日は胸トレ！インクライン24キロ13→10→9

26キロ→6

最後に重たいの持ってきてみた。あとは軽くマシンやったり、サイドレイズやったり。

株の方はもうダメダメだー

まぁ焦ってポジるとろくな事ないからじっとしてよう！

ベルクのティラミス食べながらパソコン眺めて筋トレもできて最高の朝です。